lundi 15 avril 2013

*Reco course des seigneurs / trail de Quéribus.

Dans le cadre de ma prépa de la 6666 Occitane, quoi de mieux qu'une reco entre amis traileurs. Le cadre proposé par Béa est magnifique : le nouveau parcours de la course des seigneurs version 2013 sur 2 jours. Jour 1 : 14h départ de Cucugnan sous un soleil radieux. 1km dans le village et très vite la première cote est là passé un petit col on gagne la vallée du Verdouble avec en vu l'imposant château de Peyrepertuse on profite de la traversée du Verdouble pour se rafraîchir car il fait assez chaud ! le spectacle est magnifique et rafraîchissant et hop on remonte les gorges avant de basculer à l'ombre vers Rouffiac à l'entrée du village la vue sur le château est magique ! à Rouffiac il est temps de refaire le plein... au frais et à l'ombre d'un très joli lavoir vient ensuite la très raide ascension vers le château de Peyrepertuse par la face nord la pente est très raide et il faut s'aider des mains pour monter, c'est rude ! allez, le sommet est proche les gars petite visite des lieux et photo du groupe en récompense et c'est repartit pour la suite vers Duilhac avec une descente sinueuse et joueuse à souhaits le point d'eau de Duilhac est très apprécié car il fait toujours aussi chaud ! Cette année la remontée vers le col de Lappès se fait par un nouveau sentier ombragé au bout de 4h d'efforts sous la chaleur, la fatigue commence à pointer le bout du nez... au col il reste encore une grosse montée jusqu'aux crêtes "Sarrat du Miech" ouf, en haut une halte est bien méritée ! s'en suit alors 3 ou 4 km de crêtes très difficiles à courir. le terrain est soit en devers ou soit très rocheux mais le Canigou veille sur nous une dernière très grosse descente (la piste de ski) sera la fin du menu sportif du jour. Cette descente est très raide et dangereuse, j'ai pu tester la rudesse des pierriers avec une belle roulade involontaire... La boucle est bouclée en 6h pour 27km / 1650m D+. de quoi se mettre en appétit non ? Jour 2 : après une bonne soirée conviviale entre amis, rendez-vous à 10h pour la suite de la reo. Certains sont partis, d'autres nous ont rejoint, mais rien n'y fait, le groupe est toujours au TOP ! direction la première difficulté du jour, le château de Quéribus le sentier cathare est raide, tout comme les jambes un peu meurtries de la veille au pied de la citadelle un chevalier monte la garde... au sommet, on s'accorde la visite du chateau, ce qui nous permet de souffler un peu maintenant chaud, les jambes répondent bien on peut aborder la suite sans problèmes, à commencer par la crête toujours aussi belle et difficile à passer en bas, une partie roulante permet de discuter tranquille en attendant le retour des nouvelles monotraces du parcours une autre descente en balcon nous conduit à ce superbe ancien prieuré la suite se fait par un sentier ouvert pour l'occasion par Albert et son équipe de bénévoles intrépides jusqu'au château de Padern en dessous du quel le village nous attend pour un ravito en eau urgent ! il ne reste plus qu'à regagner Cucugnan par un autre nouveau itinéraire assez piquant pour le coup mais avec de superbes points de vues sur la fin, c'est la même chose que l'an passé : le fameux mur final qui fini de vous achever ! Au col il ne reste plus qu'à regagner le village et son moulin bilan du jour : 21km / 1200m D+. la douche est bien méritée ! Un très grand merci à béa et à son équipe pour l'organisation sans failles de ce week-end ! Un superbe nouveau parcours bien rustique sera proposé aux coureurs le 19 mai. Coté perso, ma prépa pour la 6666 Occitane se passe toujours bien, l'objectif approche....... .

3 commentaires:

Francis a dit…

Que de regrets de n'avoir pu être des vôtres...On se rattrapera le 19 mai !

Benoît a dit…

Je referai le 20 cette année. Y a t-il beaucoup de changements par rapport à l'an passé ?

Au plaisir de se voir le 19.

david a dit…

tu commences à bien monter en régime dans ta prépa !
bon courage et continue !

A venir: le tour des cirques