*Carança / Pas del Porc.

7h du matin, départ de "Prats-Balaguer" à 1300m d'altitude pour une sortie en rando-course dans le secteur de la "Carança". Lynda, Béa, Jérome, Benoit et moi même sommes prêts pour la balade. La météo semble être avec nous et une belle journée s'annonceOn arrive rapidement aux cabanes "d'Aixeques" à 1700mLà une petite erreur de tracé nous fera faire demi tour et on reprend l'ascension vers le "pas del porc" au fond de la valléele soleil nous réchauffe un peu car il fait assez froid en ce début de mâtinéepassage de ruisseaux périlleuxdes restes d'une vache dévorés par ??le passage par cette voie est inconnu pour nous tous, et l'accès semble infranchissable vu d'icinotre progressionnous amène au pied d'un énorme pierrier bien raidela fin de ce mur est assez verticale et techniquemais en haut à 2591m la vue est magnifique sur la vallée de la "Carança"ici benoit nous propose de rallonger la sortie pour nous faire découvrir une autre vallée sauvage. Chiche, direction le lac "Noir" à 2500mavant d'attaquer la rude montée au "pic des Gours" à 2851m. A l'approche du pierrier final une harde d'isards nous contemplela pente est raide et le soleil commence à taperil faut serrer les dentsle final est très venté et frais à cette altitudemais la vue est toujours aussi belleIl est midi et on se trouve un coin abrité pour casser la croûtedirection maintenant les crêtes ventées qui marquent la frontière avec l'Espagne
au col de "mitjana" à 2704m il nous faut descendre la vallée jusqu'au refuge de la "Carança" à 1800mCe sont 900m d- au programme
cette partie est agréable malgré quelques petits jardinagesun final ombragénous amène jusqu'au refugeun demi tour permet de voir d'où nous venons là hautil est 15h et une pause coca est obligatoireavant d'affronter le fameux col de "Mitja"600m d+ en 2km, c'est du sérieux surtout après plus de 20km et 8h de sortie. Je fais la montée sur un rythme régulier et sans me mettre à bloc
allure GRP en faitAu sommet à 2367m la bonne humeur est toujours présenteici la vue sur le "Capcir" est uniqueet c'est partie pour les 1000m d- jusqu'à la voiture
il commence à faire chaud, je fais une descente prudente pour éviter tous risque de blessure ou chutele col de "Mitja" au fondla partie finale est à l'ombreavant le retour au village9h45 de sortie, 32km et 2600m d+ et 2600m d-
Je termine en bon état de fraîcheur et sans trop de fatigue. Très belle rando-course en altitude qui sera mon dernier gros entraînement avant le GRP qui est dans 18 jours.
juste quelques légères sortie souple en trottinant ou en vélo et surtout faire du jus pour arriver reposé le jour J .