Le temps des derniers préparatifs est venu. Prendre soin des pieds avant de partir vadrouiller sur le Causse autour de Nant. Massage quotidien des pieds avec la fameuse pommade NOK pour éviter les ampoules
Bien mémoriser le parcours
ainsi que le profil et les barrières horaires.
Il me reste aussi à finaliser mon plan de route pour passer le "St-Guiral"
et atteindre le "Roc Nantais"
en bon état de fraîcheur, pour mon objectif de 11h et finir pas trop épuisé.Programme pour les 10 jours a venir: 3 petites sorties cool d'une heure, du repos et faire des réserves de glucides !
4 commentaires:
Ok je vois que tu es fin prêt !!!
RV à Nant donc !
ps: il faudrait changer les dictons du mois !!! ;-)
ça y est, j'ai mis à jour les dictons !
Je vois que tu es fin prêt.
En ce qui me concerne, si le beau temps est au RDV, si et plein de si, je pointerai mon nez sur la ligne de départ sans prétention autre que d'avancer jusqu'ou mon corps et ma tête voudrons bien me mener !!!
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