*Les TEMPLIERS: J - 51.

Reprise des WEC en ce début septembre. Après une sortie VMA (14x30"/30" en cote)mardi, j'ai enchaîné mercredi avec 1h30 en endurance sur sentiers avec 450m de d+.Puis aujourd'hui sortie de 2h avec 650m d+ sur 14km de sentiers techniques et très vallonnés pour travailler l'allure moyenne templiers que je vise: 7 km/h
Avec des passages en "single" assez rocailleux et pentus où j'ai tiré la langueHeureusement qu'il y avait un peu de plat pour souffler de temps en tempsDurant ma balade j'ai rencontré personne, mais certains indices montrent que le coin est assez fréquenté par:
les VTT
les sangliersles chiensles oiseauxmalheureusement celui ci est mort depuis plusieurs jours!

Belle sortie sous le soleil que je compléterai demain avec un peu de "seuil" en cote.Plus que 7 semaines avant les Templiers, il faut maintenant allonger et grouper les sorties .