*Trail du CAROUX: petite reco.

Il y a 1 an jour pour jour, je participais au premier trail du CAROUX sous le déluge!
Pour fêter ça Yvan m'a rejoint avec sa petite famille pour faire une reco partielle du parcours du trail qui aura lieu le 19 juillet cette année. Au programme 16km avec 1400m de D+.
Départ du parking des "Gorges d'Héric" sous le soleil et on attaque d'entrée la longue et raide montée du "Sentier des gardes" (950m D+ en 4km).Très vite le palpitant monte en régime et la sueur nous humidifie.
En haut petite halte à la table d'orientation puis direction le refuge ombragé de "la Salesse".S'en suit alors une partie sur le plateau avant d'entamer la descente technique vers "Héric".
Yvan concentré avant la descente!

Nous passerons devant le tout petit et sympathique "bistrot" d'Héric sans nous y arrêter je le jure!Avant la dernière montée du col de "Bardou".Puis longue descente vers l'arrivée sous la chaleur de plus en plus forte.Au final: 3h de sortie et 1400m de D+.
Au parking nous avons retrouvé tout le monde et dégusté une bonne mousse ensemble sous le regard envieux Yvan !!Sur le chemin du retour une pause grillade et une baignade réparatrice nous ont fait du bien.
Belle journée à refaire.