*le défi : CAROUX 3500.

Le défi "CAROUX 3500" c'est quoi ? Le principe est de préparer les échéances montagnardes à venir, les Citadelles, les terrasses du Lodèvois, la course des seigneurs, la 6666, le GRP, l'ultra de Sobrarbe ou autre. Le défi offre l'occasion de faire un parcours d'environ 34km pour 3500m d+ de sentiers très raides et très techniques allant de 200m d'altitude jusqu'à 1050m

Description du parcours :

Le parcours permet de faire de grosses portions de dénivelé positif et négatif assez longues, raides et techniques sans passer par le même sentier mis à part le 2 premiers km. La durée du périple devrait être de 9 à 10h en incluant les pauses gourmandes obligatoires.

Départ de parking des gorges d'Héric par le sentier des gardes au début

puis par la piste des triangles

jusqu'au plateau (850m d+)

Passage au refuge de Salesse

et descente par le sentier des gardes. A la Fumade direction St-Martin de l'Arçon (750m d-).

Remontée jusqu'aux ruines de Caylus par le col de la Pomarède (300m d+)

Descente jusqu'à Colombières (400m d-), 12 km d'avalés.

Colombières sera un lieu de ravito, une "voiture miam-miam" sera stationnée. Nous passerons 2 fois au village au km 12 et 21

Montée sur le plateau par le col de la Buffe et retour par les Flesses (700 d+ / 700 d-)

Repasse au ravito au à 21km de parcourus.

remontée sur le plateau par les gorges de Colombières

Passage aux troglodytes

Un point d'eau est possible au gite de la Fage au km 26

Sur le plateau au bout de 900m d+, descente vers les ruines de Caylus (300m d-)

puis on rattrape le sentier des gardes au col de Bertouyre par le sentiers technique et vallonné du portail des Cades.

c'est l'heure de la dernière descente par les gardes jusqu'à l'arrivée. Le parcours est exigeant, rude et technique. Une bonne condition physique est préférable pour l'aborder dans de bonnes conditions.

La date reste à déterminer, mais la fin mars semble bien placée.