mardi 27 décembre 2011

*2012 : le programme.

2011 a un bilan presque parfait. Un début de saison cool garnit de OFF et de trail en "serre file"
Un été fait de randos et longues sorties montagnardes toutes plus belles les unes que les autres.
Une fin août sur le GRP avec malheureusement un abandon à 12km de l'arrivée (erreur de ravitos).
Un automne revanchard sur les Hospitaliers.
Au final belle saison. Inespérée il y a un an, quand je pouvais à peine marcher à cause de mes genoux.
2012 se présente et il est temps de penser à faire un calendrier sportif, le voici :
Je mets en place une saison progressive. Je prévois un hivers "vif" avec des trails courts et rapides :
tout d'abord un OFF Ariègeois en janvier.
* 12 février : le traillounet de GRUISSAN sur 18km / 400m d+
* 4 mars : le trail de FONTFROIDE sur 25km / 800m d+Le printemps sera lui basé sur des trails longs :
* 29 avril : le trail des terrasses du LODEVOIS sur 47km / 2300m d+
* 20 mai : le trail des seigneurs (en serre file) sur 40km / 2400m d+L'été sera montagnard. Reste encore à choisir entre :
* 30 juin : le trail de SOBRARBE (Espagne) sur 60km / 3600m d+
ou
* 7 juillet : la Kilian classik sur 45km / 2000m d+
Puis ce sera le temps des randos en vue du 25 août pour le GRP sur 80km / 5000m d+ avec une fin plus heureuse qu'en 2011Ce programme est évidemment non figé. Les blessures et autres contre temps peuvent venir le modifier, mais il me donne une ligne de conduite à suivre pour arriver j'espère prêt fin août pour être "finisher" du GRP.....

1 commentaire:

Francis a dit…

Encore un sacré programme...Et une belle revanche à prendre fin août !

A venir: le tour des cirques