dimanche 17 janvier 2010

*La "RomeuFontaine" le CR.

Ce devait être le "trail blanc de Fontromeu". Il devait être annulé suite à un dépôt de plainte que je ne jugerai pas ici, et en fait il eut lieu et fut rebaptisé à la hâte : la "ROMEUFONTAINE" qui n'est autre que le nom donné aux habitants de FONTROMEU.
Arrivé dans le Capcir la veille, j'en profite pour faire un samedi ski en famille. Pas bon pour les cuisses! Le soir direction le traditionnel retrait des dossards où régnera un sacré bazar!

Entre désinscription obligatoire, réinscription, re-payement, erreurs diverses etc....Que ce soit du coté orga ou participants, il fallait avoir "l'esprit trail" pour rester zen.
Mais bon, tout est quand même rentré dans l'ordre.
Dimanche matin debout à 7h,
petit dèj copieux et direction Fontromeu pour le départ.
9h-10: départ fictif avec un tour de ville (1km) mené par Mr Kilian JORNET en personne en guise d'échauffement jusqu'à l'aire officielle de départ.



Là je chausse les Yaktrax et c'est le départ.
Début de course où il est difficile de se situer car les 13km sont avec nous pour les 5 premiers km.

Le peloton est dense et s'étire peu à peu. Petit à petit on grimpe en altitude pour atteindre au plus haut: 2200 m.
Je démarre donc sur un rythme tranquille car le profil est montant jusqu'au km 12.
Au km 5 les parcours ne sont plus communs. A cet endroit un bénévole annonce le passage des 2 premières féminines.
Je me donne alors comme objectif d'accrocher le plus loin possible la tête de la course "filles".
Km 7 premier pointage des balises,
je suis toujours avec le duo féminin leader.
Km 10 ravito que je zape (je suis en autosuffisance)je passe devant les filles. Pas pour longtemps car elles me repassent 1 km plus loin. Elles sont à la lutte pour la gagne. Mon chassé croisé avec elles va durer tout le long des crêtes de "la calm".Km 13 le point haut de la course passé on attaque le retour. Le profil est descendant, assez pentu et glissant par endroits. Je range mon appareil photo et je me lance alors dans une descente rapide ou je décide "d'envoyer" un peu pour lâcher les "filles" qui luttent toujours pour la plus haute marche du podium. La descente est en forêt, en lacets serrés ce qui me permet de voir que je creuse l'écart avec elles. Je rattrape pas mal de coureurs dans cette longue descente qui alterne neige poudreuse et dure.
Km 18 un dernier ravito (zapé aussi), le trou est fait avec mes suiveuses. Je ferai les 4 derniers km avec personne en vue devant ni derrière.
km 21 j'entends le speaker qui égraine les arrivées. Une dernière descente et j'en termine en 2h-30'-50" à la 51 position sur 240. Le temps de me retourner et voici la première féminine qui arrive victorieuse au sprint. Chapeau !


Je passe me restaurer et me réchauffer un peu avant de regagner tout mon petit monde et rentrer à la maison. Malgré les soucis aux inscriptions et un balisage perfectible, ce trail est quand même une réussite.
Au final: 22.5 km et 750m D+.
Voici mes positions aux différents points de controles:
pointage1: 69 ème
pointage2: 60 ème
pointage3: 52 ème
pointage4: 49 ème
arrivée: 51 ème. Départ prudent suivi d'une accélération progressive, mais petit fléchissement final. Bonne gestion de l'éffort.
Bon trail de prépa pour GPT dans 1 mois.

6 commentaires:

yvan a dit…

Content pour toi que la course ait finalement eu lieu et que tu te sois régalé !

Bonne recup

Francis a dit…

Bravo pour ta course rondement menée.
Une entame de saison de bonne augure pour la suite.
RDV à Gruissan.

grumlie a dit…

Encore une belle perf... Bravo à toi. Maintenant il va falloir penser à remplacer la niege par les cailloux...
a+ Romain

Anonyme a dit…

Bravo pour ta course.
La 2ème féminine avec qui tu as bataillé, Martine Latger de Blagnac, est une cliente.
@ + au pays des cailloux
Michel

JOCYA a dit…

Bonjour et merci
C'est avec un grand plaisir que j'ai participé à cette éprouve
je suis jocya (la 1ère féminine du 23 kms)
Je vous souhaite une bonne course de Gruissan
A bientot sur les trails

Anonyme a dit…

Bravo et merci pour ton CR en photo : cela fait bien envie !
amusez vous bien à gruissan je ne serai pas avec vous cette année mais ce n'est que partie remise pour 2011
a+
ki3404_Sébastien

A venir: le tour des cirques