*Trail du CAROUX : reco en rando.

Malgré un emploi du temps chargé j'ai quand même réussi à caler une sortie dans le CAROUX. Reco du parcours du prochain trail de dimanche prochain avec la Zèze, Cédric et mon père.
7h on décolle de Colombières pour monter par les gorges du même nom jusqu'au plateau. C'est 900m d+ d'un seul coup en 5km.
ça réchauffe vite
Passage aux fameux troglodytes
Sur le plateau le brouillard est là, dommage pour la vue


Un petit vent nous fait sortir les manches pour le casse croûte au refuge de Salesse

Nous ferons la descente par le sentier très technique du ruisseau l'Albine avec encore 900m d- au menu


Au final 14km avec prés de 1000m d+ et autant en d- en rando active (marche rapide sans courir) en 4h
Je souhaite bonne chance à Cédric et la Zèze pour leurs premier trail du Caroux dimanche prochain.