mercredi 15 octobre 2008

*Dur dur la reprise !

Après un gros temps d'arrêt sur 2 mois de la course à pied à cause
d'une tendinite au tendon d'achille, j'ai repris l'entraînement la semaine dernière. Et que c'est dur de recourir! Les 2 premières sorties ont été difficiles.

Ce matin j'ai effectué ma 4ème séance en endurance sur terrain souple et vallonné, et ça va mieux, j'arrive à courir enfin 1 h sans trop souffrir. J'espère que mon tendon tiendra et que je vais pouvoir m'aligner sur le prochain Trail de MOUSSAN. La semaine prochaine je reprends les séances de VMA en cote.

1 commentaire:

Anonyme a dit…

C'est une bonne reprise, tu seras au top à Moussan. Bravo pour ton moral.
Francis31

A venir: le tour des cirques